ずっと立ちっぱなしの仕事の私は、ここ数年、その立ちっぱなしが体にこたえるようになってきました。
とくに、ひざに痛みを感じることが多くなり、長時間立ったままだった状態から動き出すとき、ひざにかくかくと痛みを覚えるようになってしまいました。
まだひざの軟骨が磨り減るほどの年齢ではないとは思ったものの、心配になった私に、姉が鮫軟骨のサプリメントをプレゼントしてくれました。
鮫軟骨は、いわゆるひざやひじなどの関節にある軟骨部分をサポートしてくれる成分だそうで、グルコサミンなども配合されていて、総合的にこうした関節部分をケアしてくれるようです。
けっこう一瓶が高いものでしたから、継続して飲むのはあきらめましたが、飲んでいると確かにひざのかくかくがましになってきて、これはまだ若いうちに飲んだことがよかったかなとうれしくなりました。
今後、ますますこうした関節の悩みは増えてくると思いますので、そのときはまた鮫軟骨を試そうと思います。
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